Mentaltraining & Coaching in Prenzlau
Mental
... lässt sich umgangssprachlich mit „im Kopf, in Gedanken geschehend“ übersetzen. In der wörtlichen Entsprechung erinnert es an „mind“ aus dem Englischen, was mit Geist, Psyche oder Verstand übersetzt werden kann.
Training
... ist umgangssprachlich ein anderes Wort für Übung. Das Üben dient dem Zweck, eine Veränderung oder Stabilisierung herbeizuführen, sprich: „etwas besser als vorher zu können“ oder etwas Neues zu festigen, zu verinnerlichen. Im wissenschaftlichen Kontext wird zwischen Übung und Training insofern unterschieden, als dass das Training im Gegensatz zur Übung auf langfristige Stabilität verweist.
Mentaltraining
... lässt sich, vereinfacht ausgedrückt, als bewusstes Üben von Verhaltensweisen in der Vorstellung oder bewusstes Wahrnehmen von Prozessen beschreiben. Die Übungen werden inhaltlich und fachlich angeleitet.
Coaching
… ist die Entwicklung individueller Lösungskompetenz des Klienten. Der Klient bestimmt das Ziel des Coachings. Mittels Kommunikations-, Methoden- und Prozesskompetenz des Coachs kann der Klient neue Erkenntnisse gewinnen, die Wechselwirkung seines Denkens und Handelns mit seinem Umfeld erkennen und eigene Potenziale zur Erreichung seiner Ziele aktivieren und entwickeln.
Coaching im Atelier Seemann
Coaching ist vertrauliches Arbeiten unter vier Augen (oder innerhalb einer Gruppe), welches Veränderungs- und Selbsterkenntnisprozesse ermöglicht und dadurch in scheinbar festgefahrenen Situationen Abhilfe schaffen und die innere Balance wieder herstellen kann.
Ein Markenzeichen des griechischen Philosophen Sokrates (470 – 399 v. Chr.) war es, hartnäckige Fragen zu stellen. Er selbst nannte diese Art des Dialoges eine Art „Hebammenkunst“, in der der Mensch seine Erkenntnis aus sich selbst heraus finden sollte; frei nach der Maxime „Erkenne Dich selbst“, die über dem Apollon-Tempel in Delphi gestanden haben soll. Schon Sokrates Ziel ist ein Leben in Übereinstimmung mit sich selbst. „Werde, der du bist.“1
1 Quelle: Horst Poller; Die Philosophen und ihre Kerngedanken; Sokrates; S. 67
Ein Coach stellt im verschwiegenen Rahmen primär Fragen, die die Eigenwahrnehmung des Klienten versteh- und steuerbarer machen. Der Klient erlebt Wahlmöglichkeiten für seine konkrete Situation und findet seinen individuellen Weg selbst.
Neben NLP wird eine Vielzahl anerkannter und erprobter Beratungskonzepte im Atelier Seemann angewandt. Basis bilden die Grundannahmen des NLP sowie der Glaube bzw. die persönliche Einstellung des Coachs, gepaart mit Professionalität im methodischen Vorgehen.
Menschen, die sich coachen lassen, sind psychisch gesund. Sie haben meist bereits versucht, ihr „Problem“ allein zu lösen oder brauchen für den nächsten Schritt eine mentale Stärkung ihrer Ressourcen. Nicht selten stellen sich nach erfolgreichem Coaching interessante positive körperliche Nebeneffekte, wie Abbau von Nackenverspannungen, etc. ein.
Mein innerer Glaube
Ich glaube an das „Göttliche“ in jedem Menschen, jedem Tier, jeder Pflanze und jedem Stein; an deren Zugehörigkeit zu einem „göttlichen“ System auf der Erde und im Universum, in dem alles miteinander verbunden ist und in seiner Weise für sich und miteinander schwingt.
Ich glaube an die Macht bzw. Wirkung von Formen und Farben und an kausale Zusammenhänge.
Ich glaube an selbstheilende Kräfte in diesem „göttlichen“ System, in dem jedes einzelne materielle Sein einzigartig ist und diese Einzigartigkeit in die Gesamtheit einbringt, die einem ständigen Kreislauf unterworfen ist.